北京时间8月20日，2016年里约奥运会的田径比赛，继续在第14个比赛日进行。女子20公里竞走决赛，参赛的3名中国选手发挥出色，刘虹以1小时28分35秒的成绩获得冠军，吕秀芝以1小时28分42秒获得季军，切阳什姐以1小时29分04秒排名第五。凭借此冠，刘虹也继此前拿到世锦赛冠军和世界杯冠军，以及打破世界纪录之后，如愿实现了她在职业生涯里的大满贯。

　　女子20公里竞走决赛，中国队是和上届奥运一样，派出了刘虹、吕秀芝、切阳什姐等三人参赛。今年29岁的老将刘虹，是两届世锦赛冠军得主以及世界纪录拥有者；今年23岁的吕秀芝，是北京世锦赛的该项目亚军获得者；今年26岁的切阳什姐，则是伦敦奥运会该项目银牌获得者。本次里约奥运会，实力强大的中国三姝，目标自然是直指金牌。

　　比赛的前半段，包括中国三姝在内的15人走在一起，并没有谁能甩开谁。但在比赛过半之后，中国吕秀芝与切阳什姐却轮番提速，把对手节奏给逐渐带乱。在中国二将的冲击之下，第一集团已经仅剩切阳什姐、吕秀芝、刘虹、冈萨雷斯、帕尔马萨诺等5人，而包括东道主选手达-塞纳在内的其她选手，则渐渐落在了第一集团的后边。

　　最后冲刺阶段，此前被两个队友保护的老将刘虹开始发力，最终走出1小时28分35秒，老将刘虹第一个抵达了终点，墨西哥选手冈萨雷斯以1小时28分37秒获得亚军，中国选手吕秀芝以1小时28分42秒获得铜牌，而另一名中国选手切阳什姐则以1小时29分04秒排名第五。继此前拿到世锦赛冠军和世界杯冠军，以及打破世界纪录之后，刘虹在也如愿实现了职业生涯里的大满贯……【详细】

　　北京时间8月20日，里约奥运女子20公里竞走，刘虹夺金。

　　她是中国女子竞走的大姐，她以最快的脚步告诉世界竞走的美妙，她叫刘虹。在世界竞走场上，她如同一道稳定而又绚丽的彩虹，她用出众的运动天赋立下了女子竞走的新纪录，但这不是一姐的终极目标，因为她想用双脚走的更"红"。

　　2015年北京田径世锦赛夺金后，刘虹忍不住流下了最深情的泪水，那一刻喜极而泣的眼泪藏在粗糙的皮肤里，眼角的皱纹因笑容更加深刻。因为这一块金牌刘虹等了五届世锦赛，而这之前她的成绩是2009年柏林、2011年大邱、2013年莫斯科三届田径世锦赛的一银两铜。她说："我们为这块金牌付出真的太多了。

　　刘虹出道很早，与大部分运动员的开端相似，"因为像是练体育的料，先后被体育老师和教练招过来尝试练一下"，这是刘虹竞走的开始。似乎与耐力结缘，17岁，她20公里竞走能走到1:35:04。18岁时她第一次拿到全国冠军——全国青年锦标赛冠军。就在这一年，2005年，她还在大连创造了马拉松的PB——2:38:10。

　　19岁时，她开始在世界的舞台展露风采。2006年5月的竞走世界杯，刘虹走了1:28:59，摘得第六名。这次世界杯的举办地是西班牙的拉科鲁尼亚——这里是刘虹的福地，此次她打破世界纪录同样是在这里。2006年盛夏，世界青年田径锦标赛在北京举行，刘虹一举摘得10000米竞走金牌，成绩是45:12.84。

　　幸福来的那么突然但又像捉迷藏那般跟刘虹不停的开着玩笑。刚刚走上这条漫漫长路就已取得各种国际大赛的奖牌,但在世锦赛、奥运会这样的顶级大舞台上，刘虹的成绩总是不尽人意。2015北京世锦赛之前，在专业训练的轨道熬了12年的她，已先后参加了两届奥运会，四届世锦赛，但她的成绩在这样顶级的舞台上始终没有拿到她想要的一枚金牌，而是奥运会两个第四，世锦赛一银两铜。好比一个咒语，令其纠结难受……【详细】

　　刘虹是中国田径队的大美女。一张清纯的面庞，小麦色的皮肤，真诚而又灿烂的笑容，清爽的风度，干练不失温柔，给人感觉是一个可爱亲切的邻家姐妹。这是镜头和舞台上的刘虹，但更多的时候他们一直在练习竞走的路上感受风吹日晒。

　　现在刘虹是中国田径界乃至世界的明星，但她拥有这样的人生全倚靠她自己一步一个脚印得来。如果我们暂时遮掩掉星光灿烂的这一部分，你会发现过去的刘虹过得相当煎熬。曾经每天往返在水泥路上的日子里，低潮也会如影随形，"在我训练经历的一些阶段，因为训练比赛成绩的苛刻要求和对个人意愿的强烈捆绑，会让我在相当长的几年中，虽然不断提高成绩，内心却充满压力与悲观。"她想过放弃，但因为"无路可走"，又选择了坚持，"我们这一代运动员还处在一个非常狭窄的上升通道，有一条几乎无法逾越的人生轨迹，除非达到金字塔的顶峰，能给自己更多一些对未来的安全感，否则就前功尽弃，我不想前功尽弃，那就只有坚持。

　　一路走来，一路坚持。刘虹的职业生涯很像电影，但每天吃饭、睡觉、训练循环往复的生活，并没有罗伯特?泽米吉斯笔下的《阿甘正传》那般精彩。

　　选择了就要坚持，有坚持总会看到收获。2015年6月，刘虹在她初登人生舞台就发光的拉科鲁尼亚国际田联挑战赛第三次封后。而且更加令人高兴之余不忘点赞的是，她在用自己的双脚丈量了20公里后，再一次创造了该项目的又一个世界新纪录，她将俄罗斯名将拉什马诺娃在2012年伦敦奥运会上创造的纪录整整提高了24秒。那一刻，如梦如幻。

　　在打破世界纪录后，刘虹在微博上写了这样一段话："这12年的时间，我用竞走的方式，在地球上踏出了5万多公里的足迹。去努力、去挑战、去拼搏，请你们知道。"那一刻让她刻骨铭心，那一刻她让最美的中国红再次绽放在异国他乡……【详细】

　　北京时间8月20日，2016年里约奥运会进入到了第14个比赛日的争夺，在女子20公里竞走的比赛当中，中国选手刘虹以1小时28分35秒的成绩夺得金牌。这是她个人首枚奥运金牌，在拿到这个冠军后，刘虹也完成了自己在女子20公里竞走项目上的全满贯！

　　刘虹1987年5月12日出生于江西省吉安市，小的时候特别淘气，体力很好，经常被体育老师要求去参加各种运动会。一次运动会上，刘虹的表现很偶然地被江西省田径队的教练看到，觉得她运动天赋不错，于是让她练习竞走，刘虹开始了最初级的业余竞走训练。2002年，调入深圳市福田区体校，从此走上了竞走专业训练。

　　2005年，刘虹在南宁举行的全国青年竞走锦标赛上，以1小时32分20秒获得女子竞走20公里第一名。4月份，又在慈溪举行的国际田联竞走挑战赛以1小时29分9秒的成绩仅获得第十名。10月份，刘虹首次参加全运会的比赛，在南京举行的第十届全运会以1小时30分22秒获得第八名。

　　2006年4月的扬州国际田联竞走挑战赛上，刘虹以1小时28分26秒的成绩获得第三名，首次站上世界级比赛的领奖台。五月分的西班牙世界杯竞走赛，刘虹以1小时28分59秒的成绩获得第六名。8月，第11届世界青年锦标赛女子10公里竞走上，刘虹以45分12秒84的成绩获得冠军，首次拿下世界级比赛的冠军。12月，在卡塔尔多哈举行的亚运会中，刘虹以1小时32分19秒的成绩获得女子20公里竞走冠军，转年又拿下了城运会的冠军。

　　2008年4月，刘虹在北京国际田联竞走挑战赛上，以1小时29分30秒的成绩获得女子20公里的竞走第一名。8月，刘虹获得了参加北京奥运会的机会，并且以1小时27分17秒的成绩获得第四名，创造了个人比赛的最好成绩。2009年8月，刘虹在柏林世锦赛女子20公里竞走比赛中以1小时29分10秒获得第三名。10月，在第十一届全运会女子20公里竞走比赛中以1小时28分11秒夺得金牌，这一成绩比她在柏林世锦赛提高了奖金一分钟，这也是刘虹2009年以来取得的最好成绩。

　　2010年11月，广州亚运会女子20公里竞走比赛中，刘虹采取跟随战术，赛程过半后，开始加速并超越对手，最终以1小时30分06秒获得冠军。2011年4月，在国际田联竞走挑战赛暨全国冠军赛上，刘虹以1小时27分17秒的成绩获得冠军。8月，大邱世界田径锦标赛女子20公里竞走的比赛当中，刘虹以1小时30分00秒获得银牌……【详细】

　　从1992年的巴塞罗那到2016年的里约热内卢，女子竞走在奥运会上，才不过停留了7届时间。但就在这短短7届奥运会里，中国健儿却前后共收获了3枚金牌、1枚银牌和4枚铜牌，战绩不可谓不辉煌。而在这支辉煌之师里，共夺1金1铜的三朝元老刘虹，战绩比人又格外显赫。

　　1992年：陈跃玲夺金 李春秀摘铜

　　1992年巴塞罗那，是女子竞走在历史上首次进入奥运会，当时奥运会设的竞走项目，是女子10公里比赛。结果在女子10公里竞走决赛里，中国选手陈跃玲最终以44分32秒的成绩，获得了该项目第一名，中国选手李春秀以44分41秒的成绩，也获得了这个项目铜牌，而另一名中国选手崔英姿则获得第5名。

　　1996年：高红苗被罚 王妍递补铜牌

　　1996年亚特兰大，本来是中国选手高红苗第三个抵达终点，但就在高红苗等待领奖的时候，裁判却判她犯规被取消成绩。高红苗被判罚，她的中国队友王妍就幸运地，以42分19秒递补成了女子10公里竞走铜牌获得者。女子10公里竞走的另一位参赛选手谷燕，她则以42分34秒的成绩排名第四。

　　2000年：谢亚龙力挺 王丽萍幸运夺冠

　　2000年悉尼，中国原本是要派刘宏宇和王妍参加女子20公里竞走比赛的，但在谢亚龙的力挺下，最终却是王丽萍顶掉师姐王妍拿到了入场券。结果在悉尼，王丽萍并没有辜负谢亚龙的力挺，在包括刘宏宇在内的3大高手齐被罚下之后，王丽萍成功把握住机会，最终以1小时29分05秒的成绩，获得了女子20公里竞走金牌。

　　2004年：王丽萍仅排第八 中国创史上最差

　　2004年雅典，王丽萍顶着卫冕冠军的头衔再度出发。结果经过一番苦战，王丽萍最终仅仅拿到第八名，而参赛的另两名小将宋红娟、姜静，则更是只排在了10名开外。最好成绩仅为一个第八名，这也是中国女子竞走在奥运史上的最差战绩……【详细】