北京时间8月20日，2016年里约奥运会进入到了第14个比赛日的争夺，在女子20公里竞走的比赛当中，中国选手刘虹以1小时28分35秒的成绩夺得金牌。这是她个人首枚奥运金牌，在拿到这个冠军后，刘虹也完成了自己在女子20公里竞走项目上的全满贯。

　　刘虹1987年5月12日出生于江西省吉安市，小的时候特别淘气，体力很好，经常被体育老师要求去参加各种运动会。一次运动会上，刘虹的表现很偶然地被江西省田径队的教练看到，觉得她运动天赋不错，于是让她练习竞走，刘虹开始了最初级的业余竞走训练。2002年，调入深圳市福田区体校，从此走上了竞走专业训练。

　　2005年，刘虹在南宁举行的全国青年竞走锦标赛上，以1小时32分20秒获得女子竞走20公里第一名。4月份，又在慈溪举行的国际田联竞走挑战赛以1小时29分9秒的成绩仅获得第十名。10月份，刘虹首次参加全运会的比赛，在南京举行的第十届全运会以1小时30分22秒获得第八名。

　　2006年4月的扬州国际田联竞走挑战赛上，刘虹以1小时28分26秒的成绩获得第三名，首次站上世界级比赛的领奖台。五月分的西班牙世界杯竞走赛，刘虹以1小时28分59秒的成绩获得第六名。8月，第11届世界青年锦标赛女子10公里竞走上，刘虹以45分12秒84的成绩获得冠军，首次拿下世界级比赛的冠军。12月，在卡塔尔多哈举行的亚运会中，刘虹以1小时32分19秒的成绩获得女子20公里竞走冠军，转年又拿下了城运会的冠军。

　　2008年4月，刘虹在北京国际田联竞走挑战赛上，以1小时29分30秒的成绩获得女子20公里的竞走第一名。8月，刘虹获得了参加北京奥运会的机会，并且以1小时27分17秒的成绩获得第四名，创造了个人比赛的最好成绩。2009年8月，刘虹在柏林世锦赛女子20公里竞走比赛中以1小时29分10秒获得第三名。10月，在第十一届全运会女子20公里竞走比赛中以1小时28分11秒夺得金牌，这一成绩比她在柏林世锦赛提高了奖金一分钟，这也是刘虹2009年以来取得的最好成绩。

　　2010年11月，广州亚运会女子20公里竞走比赛中，刘虹采取跟随战术，赛程过半后，开始加速并超越对手，最终以1小时30分06秒获得冠军。2011年4月，在国际田联竞走挑战赛暨全国冠军赛上，刘虹以1小时27分17秒的成绩获得冠军。8月，大邱世界田径锦标赛女子20公里竞走的比赛当中，刘虹以1小时30分00秒获得银牌。

　　2012年3月，在国际田联竞走挑战赛太仓站女子20公里竞走比赛中，刘虹以1小时25分46秒的成绩获得冠军，这个成绩打破了由中国选手王妍保持的1小时26分22秒的亚洲纪录。八月份的伦敦奥运会女子20公里竞走决赛中，刘虹以1小时26分的成绩获得第四名，再次无缘领奖台。

　　2013年3月，在国际田联竞走挑战赛瑞士卢加诺站的比赛当中，刘虹以1小时27分06秒夺冠，打破了俄罗斯选手西比列娃2012年创造的1小时28分03秒的赛会纪录。5月的第十二届全运会上，刘虹以1小时27分53秒的成绩获得第二名。8月份的莫斯科世界田径锦标赛上，刘虹以1小时28分10秒的成绩获得第三名。11月，在苏州举行的环太湖国际竞走多日赛女子15公里的比赛中，刘虹1小时10分39秒的成绩获得冠军。

　　2014年3月，刘虹在国际田联竞走挑战赛瑞士卢加诺站的比赛中以1小时27分25秒摘得女子20公里竞走金牌。2015年4月，国际田联竞走挑战赛葡萄牙里奥马约尔大奖赛的比赛中，刘虹以1小时27分22秒的赛季最好成绩获得冠军。6月的国际田联竞走挑战赛拉科鲁尼亚站女子20公里竞走比赛上，刘虹以1小时24分38秒获得冠军，并打破了1小时25分02秒的世界纪录，这一纪录同年7月被国际田联正式认可。

　　8月，在北京举行的世界田径锦标赛女子20公里竞走比赛中，刘虹以1小时27分45秒的成绩获得冠军，为中国队拿下了第一枚金牌，从而成为继1999年的刘宏宇之后又一位在世锦赛女子20公里竞走项目上站到最高颁奖台的选手，她也因此集齐了金银铜所有成色的世锦赛奖牌。这也是中国田径队在本届世锦赛上已经收获1金4银1铜，6枚奖牌已经是仅次于1993年斯图加特世锦赛（8枚）后单届夺牌第二多的。

　　2016年3月，在全国竞走大奖赛暨奥运会选拔赛女子20公里竞走比赛中，刘虹早早确立优势，后半段基本上就是一人独自领走，以1小时25分56秒的成绩获得冠军，同时也获得里约奥运该项目的参赛资格。3月26日，据美联社报道，国际体育仲裁法庭近日宣布，取消2012年伦敦奥运会男子50公里竞走冠军基尔亚布金和女子20公里竞走亚军卡尼什金娜的成绩，卡尼什金娜获得的2009年和2011年世锦赛金牌也被取消，这意味着我国运动员刘虹递补获得了伦敦奥运会女子20公里竞走项目的铜牌、2009年世锦赛的银牌和2011年世锦赛的金牌。

　　5月，在意大利罗马进行的国际田联竞走团体世锦赛中，刘虹以1小时25分59秒的成绩获得女子20公里竞走冠军。但是随后，刘虹因为误用含有问题成分的按摩乳而被禁赛一个月，于当地时间5月7日的罗马世界竞走团体锦标赛上的金牌也被收回，不过中国女队仍然保留着团体金牌的成绩。8月20日，里约奥运会女子20公里竞走决赛，刘虹以1小时28分35秒的成绩获得冠军，顺利实现了职业生涯的全满贯。

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