8月20日，《相约里约》迎来开播后最大规模嘉宾阵容。在里约奥运会上载誉而归的中国举重队包括向艳梅、孟苏平、石智勇三名金牌获得者，吕小军、田涛两名银牌获得者以及国家举重队主教练于杰、王国新，教练员占旭刚等共11人做客《相约里约》，与大家分享了他们本次充满传奇色彩的奥运历程。同时来到本期节目的还有歌唱组合“水木年华”以及深受观众喜爱的央视综艺节目主持人尼格买提。

　　中国力量 势不可挡

　　中国队此次参加了男子６个级别、女子４个级别的比赛，其中杨哲参加男子１０５公斤级是中国队首度在奥运会参加大级别赛事。最终男子在５６公斤级和６９公斤级夺金，女子在６３公斤级、６９公斤级和７５公斤以上级夺冠，龙清泉、邓薇（两项）、吕小军还打破四项世界纪录。同时，包括拿到银牌的男子７７公斤级、８５公斤级等多个级别展现出世界最高水平。最终，中国举重队以5金2银的出色战绩在里约用绝对实力证明了“中国力量”的强大，居举重奖牌榜首，延续了“梦之队”的辉煌。谈到此次奥运会的感想时，主教练于杰说“中国举重队时刻都以中国力量势不可挡为拼搏目标，这句话每个人都铭记在心。”

　　爱徒夺冠，占旭刚坦言比石智勇还激动

　　占旭刚说这是他第四次出战奥运会，前三次是以运动员身份，这次则是教练员身份。石智勇的这枚金牌让占旭刚成为浙江奥运冠军中带出新奥运冠军的第一人。同时，这枚金牌，如同当年他两次站上奥运最高领奖台，也让占旭刚有一种如释重负感。对于举重队的现状，占旭刚认为“现在举重后备力量比前几年有所下降，但队员都非常热爱，我们训练可谓精雕细刻，晚上还会陪队员聊天，做心理辅导。”正是这样的用心，让占旭刚的举重之梦有了延续。石智勇也很感激占指导的陪伴和鼓励，“他一直告诉我不用担心,肯定能行的。能有今天的成绩，最大帮助的就是占指导的那些经验。”

　　现场庆生，孟苏平许愿找到另一半

　　孟苏平在颁奖仪式后走上举重台四叩首令观众印象深刻，赛后她也表示这个冠军是给自己最好的生日礼物。节目组特意准备了蛋糕为她庆祝生日，在惊喜和害羞之后，孟苏平许愿“希望举重队东京再战会辉煌。”主教练王国新则在一旁说“找个帅哥是关键”。也希望这个性格大大咧咧、有梦想、不服输的安徽姑娘尽快找到属于自己想幸福。

　　随着奥运会接近尾声，《相约里约》也即将迎来最后一期。8月21日，中国游泳队将做客节目，请关注央视一套17:10《相约里约》。