称霸三冠王的博尔特

　　北京时间8月20日，四届奥运会，九枚金牌，博尔特口中自己的奥运会之旅，就这样以一种完美的方式落下了帷幕。很多人都在发问，这位在短跑领域里神一般的存在的人，他的极限到底在哪里。更有人想问，他为什么能跑的这么快。

　　博尔特1986年8月21日出生在牙买加一个普通的家庭，父亲是家杂货店的小老板，他的姓在英文中就有“闪电”的意思，这也就是他的绰号“牙买加闪电”的最初由来。出生的时候，博尔特把家人吓了一大跳，因为啼哭的声音非常大。当时他的父亲希望他可以成为一名歌唱家。博尔特小的时候非常顽皮，有一次，他往父亲最心爱的帽子里填充上棉花当足球踢着玩，父亲知道后想教训一下这个“捣蛋鬼”，但令父亲郁闷不已的是，自己根本追不到他。

　　小的时候，博尔特就长得人高马大，最开始他加入了版球队，并且是学校里有名的快速投球手。在一次训练中，教练发现他的下肢移动速度非常快，于是建议他去练练短跑。这个建议实在是太正确了，从2008年至2016年期间，博尔特实现了奥运会三个项目的三连冠，史无前例。即使是如北京奥运会决赛那般终点前降速、里约奥运会冲刺阶段和对手的谈笑风生，对手依旧追不上他。

　　那么，博尔特到底为什么跑得那么快呢？

　　1.强大的后程加速能力

　　博尔特的启动速度其实比大多数短跑运动员都要慢，在本届奥运会百米决赛上，他在起点上的反应时间为0.155秒，排在全部八位选手中的倒数第二位，但是他的后程加速能力非常出色，在60米至80米的区间内，他的冲刺能力无人能敌。在2009年的柏林世锦赛上，他创造了保持至今的9秒58世界纪录，其中60米至80米区间他用时1.61秒，速度达到约44.72公里/小时，这是人类目前仅凭自身肉体力量达到的最快速度。

　　斯坦福大学的生物学家研究表明，根据人体生理结构，人类所能达到的极限速度为百米9.48秒，博尔特已经无限接近人类极限了。

　　2.步幅大

　　博尔特的身高达到了195公分，平均步幅为2.33米，在60米之后一步最大能够跨出2.67米，跑完100米平均只需迈出41步，而其他顶级选手平均需要45步。在短跑项目当中，选手比拼的关键就是步频和步幅，如果迈步速度快，跨步的距离又远，谁还能比得上他呢？

　　3.热爱短跑

　　其实博尔特并不是最喜欢100米的比赛，他最喜欢的是200米，走上100米的道路纯属意外。但是，博尔特真的非常厌恶长跑，他在训练中从未一次跑满过1英里（约合1.61公里）的距离。

　　4.先天不足，努力来补

　　博尔特的身体条件其实并不完美，他先天患有脊柱侧弯，这让他非常容易受伤，但他通过自身的努力克服了这一缺陷。博尔特在后来的训练中通过加强背部及核心力量。博尔特的前女友表示，博尔特的饮食极其严格简单，而且专注于训练，甚至忽略了自己，因此两人分手了。为了事业连美食和美女都不顾了，他不拿金牌，谁拿金牌？（Alse）