北京时间2016年8月17日，2016年里约奥运会女排1/4决赛的争夺全部结束。面对主场作战的卫冕冠军巴西，中国女排在首局完败后及时变阵，敢打敢拼与对手激战五局成功翻盘，3-2力克巴西锁定4强最后1席，时隔8年后再度打入奥运半决赛，将与荷兰争夺决赛权。

　　当女排完成逆转，中国姑娘们激动不已相拥而泣时，郎平已经有些哽咽了，“从开始集训的第一天。每个人都表达了强烈的愿望，愿意为国争光、愿意入选，争取入选奥运代表中国出去比赛。”郎平动情的说。这就是女排、这就是一种精神，这是女排的精神传承。

　　“我觉得也是没路可走了。我们一直鼓励队员要坚强、要把自己的水平打出来，我们不可能追求结果，但我们要做好过程。所以我们也知道巴西队本场做战应该是压力非常大的，那我们跟队员讲我们没有什么可以输的，我们尊重她们两届冠军所以我们挑战，我们必须要把中国运动员的精神表现出来。另外技术上我们今天其实准备了很久，我跟队员讲没关系，今天不管打得怎么样我们都为你们骄傲”，郎平表示。

　　面对2008年和2012年两届奥运会女排冠军，以小组第四出线的女排并不被看好，但她们敢打敢拼。“每一个人都希望能够在自己的职业生涯当中做到最好，能够代表国家去拼搏，每一个运动员都是很拼的”，郎平表示。“此前训练，有累的时候，有进步不明显的实话，甚至看上去还有退步的情况，女排会遇到各种各样的困难，我觉得每天都要做好准备。有时候日常训练，我也在想还要不要继续再练，是不是要练到达到我的要求。另外一方面还想今天练得太多了别受伤，反正就是各种的担心，最后你要做一个决定，我今天这个训练如果没达标的话我要达成什么样的标准，还不受伤，脑子还要练到。作为教练来讲，你每天其实都要投入。因为这些队员信任你，她们希望在你手上的时候，能做到自己的最好，能够取得最好的成绩”，郎平表示。

　　付出是值得的。高强度的训练，大面积的轮换，让女排在面对年龄偏大的两届冠军时，敢于换人，敢于拼体能，拼状态。郎平郎指导说：“年轻队伍就是这样成长的。”

　　“今天队员打的比较英勇，我们的要求是打好每个球。”对于赛前的战术安排，郎平说：“今天我跟队员们说，不要想太多，把我们的技术水平，精神状态打出来。不要后悔，比赛的什么结果我们都能接受。”