图为2004年雅典奥运会程菲出战女子自由操决赛

　　北京时间8月17日，女子体操最后一个单项自由操展开争夺，自由操是中国女队除了跳马之外的另一个弱项，目前没有选手在该项比赛中获得奖牌，虽然程菲有望改写历史，但终究事与愿违，本次奥运会，小将王妍展现出较强的实力，闯进决赛，尽管争金无望，但是希望展示出良好的比赛状态，为以后的比赛打好基础。

　　自由操一直是中国女队的弱项，由于女队身体素质的原因，在这个项目上的始终处于世界二流水平，进入决赛的选手也一般在第四名导第八名之间，没有能够获得奥运会奖牌。

　　1984年洛杉矶奥运会，代表中国队参加自由操决赛的是马艳红和周秋瑞，她们凭借在资格赛中稳定的发挥闯进了决赛，但是在参加决赛的八位选手中，她们的实力排在第二集团，基本上没有争夺奖牌的能力，最后以落后第一名较大的分差排在决赛的第四名和第六名。

　　1988年汉城奥运会，整个中国体操队的成绩都出现了下滑，远远比不上洛杉矶奥运会的成绩，在资格赛的比赛中，没有任何一个选手在这个项目进入了决赛，中国女子体操队遭受了最惨重的失败。

　　1992年巴塞罗那奥运会，以一支擅长于平衡木和自由操组成的中国女队依旧在自由操项目上毫无建树，没有任何一名选手进入决赛，可以说这两届奥运会，中国女子体操自由操项目遭受了重创，也正是因为如此，在团体项目上我们一直没有能站在领奖台上。

　　1996年亚特兰大奥运会上，中国女队在本届奥运会上的实力要强于之前的几届，尤其是在自由操项目上，我们拥有很强的实力，有多名选手拥有较高的水平，经过资格赛的比赛，莫慧兰和吉利雅代表中国哦队参加决赛，尤其是吉利雅是中国队在亚特兰大奥运会上的秘密武器，在自由操山具有了很高的水准，但是在比赛中，吉利雅的出场次序比较不利，排在第一个出场，略显紧张的她，在比赛中完成的比较一般，尤其是最后一串空翻出现了重心过低的问题，最后仅名列出场选手的第八位，而另外一名选手莫慧兰在实力稍逊于吉利雅，但是她的完成情况略好，获得了第六名，尽管成绩不是很出色，但是可以显示，我们的实力得到了增强。

　　2000年悉尼奥运会，中国选手杨云和董芳霄双双进入决赛，但是当时对内实力最强的曾经获得自由操世界冠军的奎媛媛因伤退出了比赛，这使得中国队夺金的实力大减，小将杨云和董芳霄只有争取获得一面奖牌，但是在决赛的比赛中，两位小将表现出了高昂的斗志，和良好的比赛状态，虽然最终无缘前三名，但是我们在空翻的完成情况，舞蹈编排，艺术表现力上得到了很大的提升。

　　2004年雅典奥运会，代表中国队参加比赛的程菲，她是以资格赛第二的身份进入决赛，比前几届的成绩都要好，并且程菲当时还能够完成团身720旋这个世界上只有少数人能够完成的G组的空翻动作，若不是小运动员的比赛能力稍欠，程菲应该能够在雅典奥运会上开创中国女子自由操的新的篇章。

　　2008年北京奥运会，程菲拥有世界上最高难度的A分为6.6的动作，有望在比赛中突破自我，创造历史，但是遗憾的是程菲受到跳马比赛失利的影响，在完成前直转体360度这个动作的时候出现失误，只名列第六，无缘奖牌，至此中国女队最有希望获得金牌的绝佳机会失去了，历史只能留给后人创造。

　　伦敦奥运会中国女队陷入了空前低谷，自由操项目的难度已然无法和世界接轨，曾获得过世锦赛自由操银牌的眭禄和自由操好手黄秋爽都无法应对越来越激烈的自由操争夺 ，最终中国选手无人入围该项赛事的决赛，成为看客。

　　本届里约奥运会周期，中国女队借鉴了男队训练技术，批量发展了后直转体540接后直转体1080再接前团的连接，部分优秀选手能完成后直转体1260接前屈的高难连接，不过由于资格赛中，小将毛艺发挥不佳，未能进入决赛，商春松由于感冒成绩不理想，最终只有王妍只身晋级，尽管面的拜尔斯在该项的统治，王妍冲击奖牌的希望不大，但是还是需要展示自我，展现中国自由操的发展。

　　Lynn