（搜狐首都体育学院奥运教师报道团独家报道 李厚林）里约奥运会女子铅球项目决赛中，我国名将巩立姣本场发挥不佳，很遗憾的获得第四名，没能延续世界三大赛连续7年夺牌的历史。

　　将巩立姣2016赛季实现了突破，创造了20.43米的个人最好成绩，比赛前赛季世界排名位列第一位。尤其在2015年北京世界田径锦标赛取得银牌后。对他的期望也得到提高，女子铅球成为中国田径项目里约奥运会冲金点之一，进入决赛的巩立姣被寄予夺牌厚望，但是在今天的决赛中，巩立姣状态不佳，最后以19.39米获得第四名，与奖牌失之交臂，

　　从比赛成绩来看，巩立姣决赛前三掷分别投出18.98米，19.39米和19.18米，比赛状态不佳，19.39米的决赛最好成绩与赛季个人最好成绩（20.43米）差距达到1.04米。

　　从大赛成绩来看，2009年，巩立姣在柏林田径世锦赛以19.89夺得铜牌。2010年，在斯普利特田径世界杯以20.13米的成绩获得铜牌。2011年世锦赛以19.97米获得第四名。2012年，夺以20.22米获得伦敦奥运会铜牌。2013年，在莫斯科田径世锦赛以19.95米获得铜牌。2014年，在室内世界田径锦标赛以19.24米获得铜牌，2015年，巩立姣以20.30米获得了北京世界田径锦标亚军。巩立姣比赛成绩基本都在20米以上成绩，最低成绩也是19.95米；里约奥运会决赛匈牙利马尔顿以19米87夺得铜牌，比巩立姣历届大赛成绩都低很多。显然，巩立姣以19.39米的决赛成绩获得获得第四名也是情理之中。

　　男子跳远项目中王嘉男参加跳远决赛，决赛过程中，王嘉男第二跳就跳出了8.17米的好成绩，并且以此成绩获得第五名，平了刘玉煌在1984年奥运会创造的该项目中国选手奥运最好名次。王嘉男资格赛中第一跳就跳出了8.24米的成绩，成为中国运动员在奥运会上最好的一跳，为中国跳远在奥运会上书写了新的篇章。

　　在鼓励巩立姣再接再厉，为梦想而坚持；祝愿王嘉男开启新征程，继续为国争光的同时，遗憾之处令人反思，痛定思痛，才能在正确的道路上变得真正强大。赛后巩立姣在采访中说“今天感觉真的是找不着比赛的状态，脚到现在还是凉的。最主要是感觉太想去拼了，但是越想拼有可能会越拼不起来”；“今天可能就是太想拼了，反而越想拼越拼不上去，导致技术没发挥出来”，“ 更主要的还是太想要这块奖牌。所以跟天气、跟时差都没关系，就是自己调动不出来状态”。王嘉男在采访归因中说

　　“今天有点紧。第一跳没发挥出来，后面更紧，可能就是太想要金牌了，技术可能也没发挥出来。”“想让自己节奏一定不要乱，因为节奏一旦乱的话后面就很容易犯规。今天好像没有犯规，因为太怕犯规了，所以说后面节奏有点乱。

　　“心理不够强大”是导致他未能取得理想成绩的主要原因。“本来想像预赛一样第一跳跳出8米20左右的成绩，后面的几跳能够放开去拼。”王嘉男说，“不过站在跑道上还是太紧张了，怕犯规，节奏乱了就没跳出来。”

　　总结原因主要有3点，第一、拼命技术不足。第二、想赢怕输，缺少拼命技术的精神。第三、过高评估自己，对于比赛困难准备不足。

　　第一、拼命技术不足。

　　通过比赛技术来看，巩立姣技术滑步控制能力不足，急于出手，导致技术难以发挥。从现实来看，巩立姣这两年成绩不稳定主要还是技术不稳定，改进后的技术熟练性不足，完成好改正后的技术是关键，滑步技术是改进技术的关键，比赛阶段过于强调最后用力，忽视滑步技术的关键性，拼命一搏中没有到位滑步技术创造的超越器械动作姿势的保证，最后用力再努力效果也不大，因此，难以找到比赛状态。

　　王嘉男来说，过于重视踏板犯规情况，表现在多次在起跳板前调整步子和节奏；第一跳过分降低重心。第二跳以后主要是起跳前调整步长出现降速，与拼命技术思想背道而驰，严重的制约超水平技术的发挥。对于比赛中适合自己的拼命技术把我和了解不足。运动员的拼命技术也成为我国田径运动员和教练员面临的新课题。

　　从拼命技术想的是成绩，而忽视了“肯定是会有点想法的，但是我尽量控制自己，但是还是没控制住，”

　　第二、想赢怕输，心理认知需提高

　　巩立姣决赛定位就是要铅球的奖牌，甚至金牌，但是，决赛中前两投没有投出理想成绩，与以往预想成绩差距很大，后面比赛一看成绩不好就直接主动犯规，失去利用规则获取更多的时间调整比赛状态的时间。王嘉男开始就想和及格赛一样跳出8.20的成绩，“太怕犯规了，后面节奏有点乱”，没有抓住第二跳合理的助跑节奏，调整距离，反而一次次降速调整步子起跳，尽管没有出现犯规，破坏了良好的助跑节奏，成绩得不到突破。第二名的 南非运动员曼永加此前最好成绩2011年8.26米，近年成绩低迷，比赛中第一跳跳出8.16米成绩后，通过两次犯规的代价找到了合理的助跑距离，连续跳出了8.28和8.37米的成绩，实现从第五名反超获得银牌。冠军运动员亨德森也是冒着犯规危险凭借最后一跳8.38米逆转获得亚军。不怕犯规，坚信自己的节奏，才能找出合理节奏，逐步完善技术，最后才能达到提高的目的，创造奇迹。患得患失的心理直接影响了比赛状态。巩立姣比赛结束后表示“脚到现在还是凉的”，也暴露出一方面受到没有状态的困惑，另一方面，又想保存体能，期待后面找到比赛状态，又担心过度调整比赛状态影响比赛体能，放弃了造成过大体能消耗特殊手段的运用，造成保守心理，其实巩立姣和王嘉男在第二轮比赛后处于第4的位置，具有冒险牺牲一搏的必要。

　　第三、评估过高，奥运比赛困难准备不足。

　　在2015年世界锦标赛上巩立姣收获银牌、王嘉男收获铜牌，能够取得这个成绩与主要的对手发挥不佳或有伤缺阵具有很大关系。而且，北京世锦赛是主场作战，具有很多有利条件。正如国家体育总局田径运动管理中心副主任、中国田径队总教练冯树勇说赛前所说 “北京世锦赛中的一切有利条件到了里约奥运会上都会变成不利条件” 。从心理方面来看，北京世锦赛，1金7银1铜的成绩，夺牌中国运动员国在取得好成绩后心理定位也得到提高，在奥运会巨大的压力和挑战中能否及时调整心态，适应奥运会比赛需要，直接决定了这些希望之星的里约奥运会成绩。

　　巩立姣经过近年大赛稳定的发挥，尤其创造出个人最好成绩后，对自己的水平评估已经有了提高，对于金牌有了积极地想法，想到了正常水平发挥和超水平发挥的可能，认为自己获得奖牌是正常的事情。对于对手失常发挥已经习以为常，但是，唯一对于多年自己是对手是失常发挥的获利者没有意思到。对自己失常发挥考虑缺乏，也对比赛难度考虑不足；改进后的技术是比赛成绩不稳定的最大隐患，以前及格赛一投就是19米多，伦敦奥运会和北京世锦赛都是19.11米，但是，这次比赛只有18.78米，赛前状态露出端倪，但是没有引起足够重视。

　　王嘉男在去年世锦赛获得奖牌后，对自己的比赛信心极大地提高，也是室内伤病结束后连续取得好成绩的基础。但是，也产生了一定的盲目乐观情绪。资格赛中第一跳就跳出了8.22米的好成绩，他想的是在第一跳也能跳出8.20左右的成绩，如他说“我就想今天决赛的时候第一跳也能像昨天一样跳个10多、20左右的话后面就松一点，今天第一跳就有点紧了，技术没有完全发挥出来，7米70多后面就有点紧。”对于比赛难度考虑不足。2015年世锦赛上，第一跳8.14米并列第一，第二跳成绩提高到8.18米就排名第二位，基本上没有经受考研就获得奖牌。而奥运会比赛，各国都比较重视，比赛成绩高，第一跳没跳好，第二跳8.17米仅排在第4位，急于出成绩，又怕犯规的心理导致比赛肌肉越来越紧，助跑节奏被打乱。

　　铅球项目最佳出成绩年龄在30多岁，奥运会冠军卡特已经31岁，亚军维利已经32岁。现年27岁的巩立姣在女子铅球项目还属于年轻运动员黄金年龄，希望巩立姣甩掉包袱，继续向前，为了自己的梦想继续战斗下去，续写新的篇章。

　　20岁的王嘉男第一次参加奥运会，就取得了历史战绩，今后的训练比赛中，在正确的方法和理念下，开启新征程。以开放、包容胸怀迎接更大的挑战，收获更好地成绩。与黄长洲、黄常洲、高兴龙和小将石雨豪进一步提高比赛拔尖成绩，开创中国跳远的新局面。