北京时间8月15日，里约奥运会将展开第九个比赛日的争夺，在玛利亚-伦克水上项目中心进行的跳水项目第七场比赛、女子单人三米板的决赛当中，施廷懋整场比赛发挥完美，以总成绩406.05分的历史第二高成绩打破400分大关，收获冠军，这是她继女子双人三米板之后，在本届奥运会上的第二枚金牌，她也成为了继郭晶晶和吴敏霞之后，中国跳水队的第三位三冠王，她也实现了2014年开始，世界三大赛上的三连冠。何姿连续两届奥运会屈居亚军，总成绩387.90分，意大利名将卡格诺托总成绩372.80分，力压出现失误的加拿大名将阿贝尔，获得了一枚铜牌。

　　女子单人三米板一直是中国跳水队的保金项目，自1988年汉城奥运会以来，中国跳水队在女子三米板单人项目上从来没有丢掉过金牌，并且经常出现包揽金银牌的情况，展现出了极强的统治实力。2012年以后，何姿一直是女子单人跳水3米板项目的王者，无人可超越。此后施廷懋横空出世，与何姿一起联手统治了三米板单人的项目，在过去的两届世锦赛和世界杯，她们都没有让金银牌旁落，成为了中国跳水队三米板单人项目的双保险。

　　经历了连续几天的泳池变绿之后，今天的玛利亚-伦克水上项目中心终于还给了观众们一汪湛蓝的池水，据了解，组委会及时更换了泳池内的水，也因此影响了运动员的训练。在决赛当中，选手的出场顺序按照半决赛的倒序，何姿和施廷懋分别排在第11位和第12位出场，排在她们前面的是预赛排名第一位的加拿大名将阿贝尔。

　　第一跳，何姿、施廷懋和阿贝尔选择的都是难度系数为3.0的405B（向内翻腾两周半屈体），她的起跳高度非常高，入水角度非常垂直，裁判给出了5个9.0分和2个8.5分，这一跳拿到了81.00分，施廷懋在水花效果上控制的更要出色，裁判给出了2个9.5分、4个9.0分和1个8.5分，这一跳同样拿到了81.00分，和何姿并列排名第一位，阿贝尔和卡格诺托以76.50分并列排名第三位。

　　第二跳，何姿选择的是难度系数为3.0的反身翻腾两周半屈体，她的走板非常好，起跳高度非常充分，入水的水花效果控制的非常好，7位裁判都给出了9.0分，这一跳也拿到了81.00分，总成绩162.00分。施廷懋选择的是难度系数3.0的向后翻腾两周半屈体，她延续了自己水花效果出色的优势，这一跳拿到了5个9.0分、1个9.5分和1个8.5分，这一跳依旧是81.00分。总成绩162.00分并列排名第一位。卡格诺托总成绩151.50分排名第三位。

　　第三跳，何姿选择的是难度系数为3.1的向前翻腾三周半屈体，她的起跳高度非常高，但是打开的稍微早了一些，入水的角度有一些不足，她得到了5个8.0分和2个7.5分，这一跳拿到了74.40分，总成绩236.40分，排名第二位。施廷懋选择的是难度系数3.0的反身翻腾两周半屈体，整套动作完成的干净利落，入水的水花效果非常惊人，这一跳拿到了4个9.5分和3个9.0分，拿到了84.00分，总成绩246.00分单独排名第一位。卡格诺托总成绩222.80分排名第三位。

　　第四跳，何姿选择的是难度系数为3.0的向后翻腾两周半屈体，她的起跳高度非常高，但是打开还是稍微有一点过，入水效果不是很好，她得到了2个9.0分、4个8.5分和1个8.0分，这一跳76.50分，总成绩312.90分。施廷懋选择的是难度系数为3.1的向前翻腾三周半屈体，她入水的时候上身稍微有一点向前趴，拿到了2个9.0分和5个8.5分，这一跳拿到79.05分，总成绩325.05分继续稳居第一。阿贝尔依靠着超高难度的向前翻腾两周半转体两周动作的发挥，拿到79.90分，总成绩298.25分排名回升至第三位。

　　第五跳，何姿选择的是难度系数为3.0的向前翻腾两周半转体一周，她的入水有一点过，水花虽然压住了但是还是不够完美，这一跳得到了3个8.5分和4个8.0分，这一跳拿到了75.00分，总成绩387.90分获得亚军，连续两届奥运会屈居亚军。施廷懋选择的也是这个动作，整个动作没有任何问题，入水的水花控制的堪称教科书一般，裁判毫不吝惜地打出了1个9.5分和6个9.0分，这一跳拿到了81.00分，总成绩406.05分打破400分大关，收获冠军，这个成绩也是历史第二高的分数，这是她继女子双人三米板之后，在本届奥运会上的第二枚金牌，她也成为了继郭晶晶和吴敏霞之后，中国跳水队的第三位三冠王，她也实现了2014年开始，世界三大赛上的三连冠。意大利名将卡格诺托最后一跳选择的是反身翻腾两周半屈体，她得到了81.00分的高分，总成绩372.80分，力压出现失误的加拿大名将阿贝尔，获得了一枚铜牌。

　　（Alse）