北京时间8月13日，世界锦标赛摔跤冠军海伦-马洛里斯近日在接受媒体采访的时候，揭秘了自己为了追逐奥运梦想所作出的牺牲，她遵循了严格的培训制度和饮食，这一切的牺牲，都是为了里约奥运会。

　　24岁的海伦-马洛里斯目前住在美国加利福尼亚州的亨廷顿海滩，作为世界上最优秀的运动员，马洛里斯的锻炼方式肯定是人人想要知道的，但是她却不建议外界这么做。

　　“我不会推荐给任何人，这种生活方式是为赢得奥运金牌来建立的。”海伦-马洛里斯说。

　　每一天，马洛里斯的生活就是鸡胸肉、菠菜、鳄梨和花生酱，而且这些东西一天要吃五次，每次间隔三个小时。“我想和柠檬水，我想拿柠檬水洗澡，但是却不行。我每天都是那么多的东西来回来去的吃，一天吃五次。”马洛里斯说。

　　“为了摔跤我牺牲了很多东西，但是没办法，我想要实现自己的目标。”7岁的时候，马洛里斯开始练习摔跤，因为他的各国需要一个陪练。17年后，她成为了世界冠军。

　　（Alse）