(搜狐首都体育学院奥运教授报道团独家报道 作者：孙茂君)现代跆拳道运动经过几十年的发展，特别是经过悉尼、雅典、北京、伦敦4届奥运会的磨练，其竞赛理论、竞赛规则以及裁判方法更加科学、严谨、规范，不仅促进了本项目技战术创新，也使得比赛日趋精彩激烈。里约奥运会竞赛规则在细节上作了一些变动，相比以往更加严格、规范。

　　一、比赛场地

　　比赛区应为直径8m×8m、水平、无障碍物八角形场地，有效面积为52.48m2（图1）。

　　B1-4：边界线1～4

　　R：主裁判员

　　J1-3：边裁判员1～3

　　C-R：红方教练

　　C-B：青方教练

　　DOC：随队队医

　　SP&RM：比赛监督和成绩处理

　　TD&CSB：技术代表和仲裁委员会

　　Doctor：医务监督

　　IVR：录像审议委员

　　为了便于观赏，奥运会场地需要置于1m左右高度的平台上，为保证运动员的安全，比赛台场地边界线外应有与地面夹角小于30o的斜坡（图2）。

　　二、奥运会体重级别

　　三、比赛时间

　　每场比赛为3局，每局比赛2分钟，局间休息1分钟。

　　四、称重

　　按级别于比赛日的前1天进行称重。

　　称重必须在2小时内完成。如称重不合格，在1小时内有1次补称机会。

　　五、比赛程序

　　1.每场比赛开始前，主裁判员给出“青”（Chung），“红”（Hong）的口令，示意双方运动员进入比赛区。

　　2.双方运动员相向站立，听到主裁判员发出“立正”（Cha-ryeot）和“敬礼”（Kyeong-rye）的口令时互相敬礼。敬礼时自然站立，左臂紧夹头盔，腰部前屈不小于30o，头部前屈不小于45o。敬礼完毕后，运动员戴上头盔。

　　3.主裁判员发出“准备”（Joon-bi）和“开始”（Shi-jak）口令开始比赛。

　　4.每局比赛由主裁判员发出“开始”（Shi-jak）口令开始，发出“停”（Keu-man）口令结束。

　　5.最后1局比赛结束后，运动员相向站在各自指定位置，脱下头盔并用左臂夹紧。

　　6.主裁判员宣判比赛结果后，运动员退场。

　　六、允许使用的技术

　　拳的技术：紧握拳并使用正拳进行正面攻击的技术。

　　脚的技术：使用踝关节以下脚的部位进行攻击的技术。

　　七、允许攻击的部位（图3）

　　躯干：允许使用拳和脚的技术击打被护具包裹的躯干部位，但禁止攻击后背脊柱。

　　头部：允许使用脚的技术击打锁骨以上的部位。

　　八、分值

　　脚的技术由电子感应护具或电子头盔中的感应器自动计分；拳的技术则由边裁判员计分。

　　1.正面击中躯干计1分。

　　2.旋转踢技术击中躯干计3分。

　　3.击中头部计3分（主裁判员读秒不追加分）。

　　4.旋转踢技术击中头部计4分。

　　5.一方运动员每被判2次“警告”或1次“扣分”，另一方运动员得1分。运动员被判罚“警告”和“扣分”累计达5分时，主裁判员判其“犯规败”。

　　6.比分和扣分为3局比赛的总和；

　　九、“警告”犯规行为

　　1.双脚越出边界线。

　　2.回避或拖延比赛。

　　3.倒地。

　　4.抓、搂抱或推对方运动员。

　　5.提膝阻碍或妨碍对方运动员进攻，或提膝超过3秒并无任何进攻技术以阻碍对方运动员进攻

　　6.踢击对方运动员腰部以下。

　　7.“分开”口令后的进攻。

　　8.用手击打对方运动员头部。

　　9.提膝进攻对方运动员。

　　10.进攻倒地的运动员。

　　11.运动员和教练员的不良言行。

　　如果重复出现、或存在明显故意、或程度较重的，主裁判员可直接给予扣分判罚。

　　十、加时赛和优势判定

　　（一）加时赛

　　如3局比赛结束后比分相同，加赛1局，任何一方运动员先得分，则比赛结束。

　　（二）优势判定

　　1.如加时赛双方均未得分，由电子系统自动统计加时赛双方未达到得分力度值的有效踢击次数，次数多者获胜；

　　2.如有效踢击次数相同，则4局比赛中警告少者获胜；

　　3.如警告次数仍相同，则由4名临场裁判员依据加时赛中运动员的表现进行优势判定。

　　优势判定的确定原则：

　　A.主动进攻次数多；

　　B.使用的技术数量多；

　　C.使用高难度、复杂的技术；

　　D.表现出良好的比赛态度、礼仪。

　　若4名裁判员判定结果为2:2，则按照主裁判的判定决定胜负。

　　十一、录像审议

　　比赛中教练员对裁判员的判罚或计分系统有异议，可以申请录像审议，审议委员根据录像画面作出裁决，审议结果为最终判罚，不接受仲裁申诉。