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赛艇队备战揭秘:春节不休息 高原大运动量苦练

来源:搜狐体育 作者:九日
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  去年世锦赛上,中国赛艇队铩羽而归,水上中心领导当机立断,做出了调整教练组的决定。著名德国女教练尤塔·劳再度与中国赛艇队携手,又一次备战奥运会。尤塔的训练计划非常细致,也很严格,要求所有人必须按质按量地完成,不许打折扣。十一运会后,几名国家队老队员由于在训练中达不到她的要求,训练态度不够认真,尤塔反复说了几次之后仍然没有成效,便让这些运动员暂离国家队。如今中国赛艇队以年轻人为主,尤塔更是有着不可动摇的权威,在她严格而又科学的管控下,队伍的成绩提升显著。

  为了做好里约奥与会着最后备战冲刺工作,中国皮划艇队深入高原苦练。船桨在云南会泽的毛家村水库的水面上下翻飞,泛起一道道波澜,中国赛艇队在为里约奥运会做着最后的备战。三次登上高原进行训练,二度请来德国名帅尤塔,一致确定目标而团结努力,这“三、二、一”,好似奥运会的倒计时,吹响了中国赛艇队出发的号角。

  今年,中国赛艇队已是第三次来这里进行高原训练了。会泽拥有得天独厚的资源优势,海拔在2200米左右,对提高队员的耐力很有帮助,毛家村水库长17公里,又非常适宜赛艇训练。从2006年起,国家赛艇队几乎每年来会泽进行高原训练。

  1月17日,赛艇队在会泽基地开始了为期一个月的高原训练,就连春节也没有休息,下山后转场到浙江千岛湖继续训练。4月奥运会资格赛之前,队伍又来到会泽集训三周。在奥运会开赛还有一个多月时,赛艇队三上高原。队伍选择来会泽训练目的很明确,就是要利用高原环境进行大运动量训练,提高他们的有氧能力和运动能力。

  从7月初开始,参加里约奥运会的运动员,包括女子四人双桨、双人双桨、单人双桨、双人单桨和男子四人双桨5个项目来到会泽进行最后的备战冲刺。三周的训练,他们以每训练两天半,休息半天的节奏进行高强度的训练。每日往返于驻地与毛家村水库之间,单程就需要半小时,为了节约时间,有时候运动员们的早饭都是在水库大坝上露天食用。队员们每次训练都要沿着大坝陡峭而又不平的坡道上下,在高原环境下,稍微走快一些都会气喘,但队员们对这一切已习以为常。 在完成三周的高原训练后,队伍将来回北京调整5天,随后便启程奔赴巴西。(九日)

sports.sohu.com true 搜狐体育 http://2016.sohu.com/20160731/n461682946.shtml report 935 去年世锦赛上,中国赛艇队铩羽而归,水上中心领导当机立断,做出了调整教练组的决定。著名德国女教练尤塔·劳再度与中国赛艇队携手,又一次备战奥运会。尤塔的训练计划非常
(责任编辑:李昂 US025)

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