在奥运会百天倒计时的时候，体育数据统计公司Inforstrada通过计算，看好中国队获得31金26银21铜，低于美国位于奖牌榜第二位。令人尴尬的是，曾经的中国“梦之队”体操队被预测将在这次的里约颗粒无收。伦敦奥运会过后，男队陈一冰等人相继退役，女队何可欣、邓琳琳等人也淡出赛场。不同于以往的老将带新人的新老交替的模式，这次的里约奥运会，几乎是一支全新的国家队。
5月16号，中国队宣布了征战里约奥运会的大名单，男队主力为邓书弟、林超攀、尤浩、张成龙、刘洋，替补为刘榕冰、程然、周施雄；女队主力为商春松、范忆琳、毛艺、王妍、刘婷婷，替补为谭佳薪、罗欢、刘津茹。邹凯因为伤病问题落选，世界冠军姚金男也不在其中。男女队中，只有张成龙一人有过奥运会经验。
但中国体操队的领队叶振南却对阵容颇有信心。他列出了中国体操队这次的五个夺金点，即男子团子，男子双杠，吊环，女子高低杠和平衡木。
男团是中国队最看重的项目，日本仍是中国队最主要的对手。去年的格拉斯哥世锦赛，中国队败在日本手下，没有能够成功卫冕。经历过冬训等一系列的奥运备战，叶振南显然对里约和日本的再次交手充满信心。他认为日本虽然在动作完成质量方面让中国队难以企及，但中国队的难度是领先的，在这个项目中有实力拼一下这块金牌。队员动作的稳定性、完成质量和心理状态，将是中国男队能否连续第三次夺取奥运会体操男团冠军的关键。
男子单项方面，刘洋、尤浩的吊环，尤浩、邓书弟、林超攀的双杠都具备夺金实力。尤浩的双杠是去年世锦赛中国男队收获的唯一的金牌，他通过一套7.3最高难度的动作，帮助中国难度挽回了颜面。在这两个单项中，中国队首要目标是每个项目都有两个人能晋级决赛。
女队方面，在美国队整体实力明显高出其他对手的现在，中国队在女团上的目标是收获一枚银牌，而争取在单项的金牌上有所收获。这次的里约奥运会，中国女队的传统优势项目高低杠、平衡木都具有夺金实力。去年的世锦赛冠军范忆琳在高低杠起评分和动作质量又有了提高，是最主要的夺金点。在平衡木上，商春松、王妍、范忆琳都有夺冠的实力。不过，平衡木也是最难比的一个项目，队员们的临场表现也很重要。
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